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干货 | 学霸究竟是怎么学习的?晚上学不困吗?

发布日期:2019-09-18 14:30文章来源:三中英才微信公众号浏览量:56

 

大家好!我是从读书时期至今
一直弄不明白一个问题的英才君。

记得初中的时候,
我同桌是一个学霸,
我早课背单词时,他在想中午吃什么!
我中午边吃饭边做题时,他在看漫画!
我放学回家做作业时,他喊我出去玩!
······
然鹅,学习时间比他多的我
考试成绩一出来,
他的成绩总是比!我!好!

我就想问问,你白天都没怎么学,
晚上才几个小时,怎么学那么好的?
熬夜吗?都不困的吗?

 

带着这个困扰我多年的问题,
我纵身跃进各大论坛,
将学霸们亲自分享出来的学习方法
及作息时间表做了如下整理。
想晋级学霸的朋友,记得点赞收藏哦~

 

高效利用时间学习


我们身边总是有那么一些同学:早起晚睡,走路时背单词,吃饭时背公式,每一秒都用在学习上,毫不浪费,但是最后考试成绩总是不理想。这是为什么?长时间学习是不是没有用?

 

有用,就是时间利用效率不高。重复刷题没有新鲜感,容易身心俱疲。

那么有更好的方法吗?

 

有!!

 

@薇灵


@缪志聪

 

@苏格拉晴  (北大学姐)

 

番茄工作法


说到高效学习这个话题,英才君在论坛上看见不少学霸推荐“番茄工作法”。

 

“番茄工作法”是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种时间管理方法。它最基本的原理,就是将我们的时间划分成一个个番茄钟,一个番茄钟一般为25分钟,中间会休息3-5分钟,再开始下一个番茄钟


而我们的学霸们将它用在了学习中:

@薇灵

 

提高并保持专注力

 

学霸之所以是学霸,是因为他们有很强的专注力,专注力能够让他们在同样的学习时间中,获取到比我们更多的知识点。

 

例如,同样的45分钟课,学霸能够集中精力,注意听老师讲课30分钟,而我们大多时候能够坚持20分钟,就会开小差了,而这10分钟就是差距。

 

但是专注力一半是天赋决定,一半是通过后天努力。而我们绝大部分都是普通人,努力是必须的。天生的学霸不必说,现在我们来看看后天努力成学霸的师兄师姐是用的什么方法让自己专注吧!

 

@刘嘉森  (2015届衡中文科状元)

@Funfan

 

@黛西巫巫

 

@薇灵

 

建立知识体系

 

大家是否同英才君一样?在回忆一个知识点时,常常能够记得那个知识点在书的哪一页,但是就是想不起具体的!这是因为每一章节的知识点都被书本“翻页”这个设计打断了。为了将这些知识点串联起来,融会贯通,我们学霸们采用了“思维导图”、“知识树”等方法来画框架,填细节。


@北大小虫


@偲言 (对外英语教育(TESOL)双硕士)


 

间隔再学习,提升记忆

 

德国著名的心理学家H·艾宾浩斯提出:一个人要掌握所学的知识,一定要经常提醒自己通过反复练习,才能得到巩固。通过反复的练习,复习,是可以极大的降低遗忘。最开始遗忘速度很快,之后就会变慢。



而对于这一点,我们学霸们也各有方法:


@荣枯

 

@薇灵

@三月妖怪啊妖怪

 

 

制定作息表,并持之以恒


光有学习方法还不行,配以相应的学习生活作息表,才能双管齐下,将效率发挥到最大。下面,英才君给大家分享一下学霸们的作息时间表,大家在制定时可以做个参考:
@匿名用户

@苏格拉晴  (北京大学)

 

@胡一捷 (浙江大学)

 

@刘嘉森  (2015届衡中文科状元)

 

保持良好的睡眠


还有一点,也是学霸们在论坛上一再强调的一点:不要完全按照网上分享的“学霸时间作息表”来要求自己,每个人的睡眠休息时间是不一致的,一定要结合自己身体情况,保持良好的睡眠休息时间。

@薇灵

 

@庄泽曦

@鲁西西

 

@夏风

 

最后,英才君想说的是:
其实学习能力这件事,
确实是存在个体差异的,
因为每个人的专注力程度不同,
有些学霸可能确实在这方面比较有天赋,
这是我们想模仿也模仿不来的。

不过在这世界上,
有的东西是不可控的,比如天赋,
有的东西却是可控的,比如努力。
我们可以不用和学霸比,
只要能在自己可控的范围内尽量做好,
我想就足够了~

—END—

 

 

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